Mindful Kunst Kijken - aandacht voor het alledaagse

Do 14/05 - Haarlem

09:30 - 11:00

Benieuwd wat kunst kan betekenen voor je mentale gezondheid? Voor openingstijd bezoek je de tentoonstelling Rest and Remember. Midden in het levendige Haarlem sta je in een kleine groep stil bij de kunst én bij jezelf. Begeleid door een erkende Mindfulness in Museums–trainer. Geniet na afloop van een kop koffie of thee in het museumcafé.

Mindful kunst kijken

In deze ochtend nemen we aandacht voor het alledaagse: een kernprincipe van mindfulness én van het werk van Jacobien de Rooij. Deelnemers ervaren in deze sessie hoe aandacht voor het alledaagse, via kunst, kan bijdragen aan meer kalmte en waardering, en hoe dit kan doorwerken in het dagelijks leven. Een uitnodiging om stil te staan bij jezelf en wat je ziet, midden in een wereld die zelden vertraagt.

Rest and Remember

Rest and Remember is de eerste museale solotentoonstelling in Haarlem van de internationaal erkende beeldend kunstenaar Jacobien de Rooij (1947, Rotterdam). De tentoonstelling begint bij haar vroege werk over kleine onderwerpen uit haar persoonlijke leven en verschuift langzaam naar oneindige reeksen van monumentale tekeningen die de grootsheid van het landschap verbeelden. Kenmerkend is dat zij nooit rechtstreeks naar de natuur tekent, maar altijd vanuit de herinnering.

Mindfulness in Museums

Mindfulness in Museums (MiM) brengt mindfulness vanuit meditatie- en zorgpraktijk naar het museum. Als expertisepartner werkt MiM samen met musea om programma’s te ontwikkelen waarin kunst, aandacht en mentale gezondheid samenkomen. MiM beweegt zich binnen de internationaal groeiende beweging van Arts & Health en Culture & Care.

De methodiek werd ontwikkeld door oprichter Jolien Posthumus en vertaalt research-based mindfulness naar een kunstinterventie in de museumcontext. Sinds 2018 werkten meer dan 25 musea internationaal met Mindfulness in Museums. De programma’s worden begeleid door gekwalificeerde mindfulnesstrainers, opgeleid in de Mindfulness in Museums-methodiek en daarnaast werkzaam op het gebied van mentale gezondheid. Meer informatie.

Praktische informatie

Materiaal: er zijn museumkrukjes aanwezig. Neem gerust eigen meditatiemateriaal mee als je dat gewend bent. Omdat we vertragen en zitten, kunnen een dekentje, sjaal en/of warme sokken prettig zijn.

Programma:

• 9:30 – inloop
• 09:45 – start sessie Mindful Kunst Kijken incl. inquiry
• 11:00 – koffie/thee in het museumcafé

Datum: donderdag 14 mei (Hemelvaartsdag)
Tijd: 09:30 – 11:00 uur
Kosten: € 32,50 | Prijs is inclusief training, museumentree en koffie/thee na afloop

Meer informatie & tickets: https://verweymuseumhaarlem.nl/mindful-kunst-kijken/